Sta met beide voeten samen . Stap voorwaarts met de linkervoet . Kopen van 2
Stap naar voren en naar rechts met je rechtervoet . Uw voeten moeten parallel aan elkaar , maar uit elkaar zijn.
3
Breng je linker voet naar de rechter voet , totdat ze samen zijn . Dit de eerste helft doos compleet.
4
Stap terug met de rechter voet .
5
Stap naar links en terug met de linker voet . Uw voeten moeten parallel aan elkaar , maar uit elkaar zijn.
6
Breng je rechter voet in de richting van je linkervoet , totdat ze samen zijn . Dat de doos compleet.
Na
7
Begin met beide voeten naast elkaar . Stap terug met de rechtervoet .
8
Stap terug en naar links met de linkervoet. Uw voeten moeten parallel aan elkaar , maar uit elkaar zijn.
9
Breng je rechter voet naar de linker voet , totdat ze samen zijn . Dit de eerste halve doos compleet.
10
Stap voorwaarts met de linkervoet .
11
Stap naar voren en naar rechts met de rechter voet . Uw voeten moeten parallel aan elkaar , maar uit elkaar zijn.
12
Breng je linker voet naar de rechter voet , totdat ze samen zijn . Dat de doos compleet.