Hoe te Balans in een Pirouette Maintain

Professionele dansers lijken perfect recht te draaien voor wat lijkt leeftijden zonder ooit evenwicht te verliezen of duizelig . Een van de fundamentele beurt beweegt in ballet wordt een pirouette , en het vereist de danser om een spin te voeren op een been. Het hebben van een goede balans tijdens een pirouette maakt de danser te trekken uit een schone draai. Instructies
1

Kies een object om naar te kijken voordat u korting in een pirouette . Houd je ogen op dat object voor zo lang mogelijk voordat u . Draai je je hoofd snel rond en vind de objecten met je ogen weer . Dit zal u helpen niet zo duizelig in je beurt te worden. Het kopen van 2

Focus op je arm positie die moet worden iets voor u , ellebogen gebogen en gebogen , ongeveer in lijn met uw maag . Deze arm positie zal u helpen om in balans te blijven als je het spinnen in een pirouette .
3

Houd je lichaam als verticaal en recht als je kunt tijdens het uitvoeren van een pirouette . Je bekken moet recht zijn en je schouders nodig als vierkant met je heupen mogelijk te zijn . Er mag geen verdraaiing van het lichaam en het moet allemaal bij elkaar bewegen .