Start in een prep voor een regelmatige pirouette . Ballet bochten zijn bleek , achterste voet op de grond , zijn jazz bochten gedraaid met de hiel van de vloer . Prep voor een bocht naar rechts . Een dubbel pirouette en zorg ervoor dat je voet aan te sluiten op je been in passe . Kopen van 2
Spot rond de tweede bocht en plie als je naar de linker hoek van de kamer . Je hoofd moet nog worden spotten voorzijde . Strek je rechterbeen uit als je linkerbeen lagen . Houd uw lichaam strak, armen in een cirkel , met je rug recht .
3
Open je rechterbeen uit naar een tweede positie , met je been op 90 graden . Releve op je ondersteunende been en strijk het glad . Open je armen uit naar de tweede positie . Laat je onderste voet te blijven draaien je rond . Als je de juiste kant van de muur te bereiken , beginnen om je armen terug naar de ronde positie te brengen .
4
Breng je rechterbeen terug naar passe , tenen bij de knie en bleek . Blijven draaien op een verhoogde teen. Spot de voorzijde met uw ogen , zodat je hoofd zwepen rond en lichaam volgt . Als je de linker hoek van de kamer te benaderen , plie weer en strek je rechterbeen uit . Releve en duw je lichaam weer rond .
5
Open je armen en benen naar de tweede positie als u bij ons aan het front . Breng uw voet terug naar passe en armen terug naar een cirkel als je draait aan de rechterkant .
6
Onderhoud uw vorm en blijven ter plaatse . Doe zo veel als je kunt .