Hoe om te leren Basic Stappen van het ballet

Hoewel er een groot aantal stappen in ballet die jaren nodig hebben om onder de knie , er zijn een paar basisprincipes om op te bouwen . Veel van deze zijn de basis voor andere, meer ingewikkelde stappen . Sommige van deze basisstappen zijn opwarming die ten barre kan worden uitgevoerd . Uitvoeren van alle van hen in verschillende complexiteit op basis van uw dans vermogen . Instructies
1

Begin warm - ups of danspasjes met lagen . Deze bocht van de knieën kan een demi - plié ( kleine buiging) of grand plié met de hielen het verlaten van de grond zijn om een ​​grotere bocht te maken. Het kopen van 2

Versterken voeten en benen voor meer geavanceerde ballet dans stappen met battement tendus , of het verslaan van stukken . Schuif de voet uit aan de voorkant, zijkant of achterkant in een rechte lijn en terug naar de vorige plaatsing .
3

vormen een halve cirkel met de voet met ronds DE staanders , dat is een cirkel van het been . Voer deze ballet beweging van voor naar achter of van achter naar voor en van beide op de grond of in de lucht , het verplaatsen van het been om een halve cirkel te vormen.
4

Gebruik power en atletisch een changement , uit te voeren die is een verandering van de voeten . Vanaf de vijfde positie , spring recht in de lucht met de voeten en de benen gestrekt , het schakelen van de voorste voet naar achteren op het laatste moment .
5

Voer ballet danspasjes genaamd releves , wat betekent te stijgen . Verplaatsen van een positie met de voeten plat op de grond om op te staan ​​op ofwel een half punt of een vol punt .