Eerste positie . Voeten zijn bleek met hakken aan te raken. De achterkant van je knieën moet ook ontroerend zijn. Het doel is om een rechte lijn met je voeten te maken, maar dat blijken kost veel praktijk . De armen moeten zijn afgerond met de vingers bijna aanraken in de voorkant van het lichaam en de vingers moet op navel niveau . Kopen van 2
tweede positie . Zodat de voeten in eerste positie , stap uit ongeveer 12 centimeter met de rechter voet . De armen zijn aan de zijde van het lichaam met de hand iets schuin naar beneden onder een hoek van 45 graden . De ellebogen moeten iets lager dan de schouders en de polsen moeten iets lager zijn dan de ellebogen .
3
Third Position . Trek de rechter voet naar de linker voet . De hak moet in het midden van de boog linker voet . De linker arm blijft in tweede positie , terwijl de rechterarm komt terug naar de eerste positie .
4
vierde plaats. Stap voorwaarts met de rechter voet ongeveer 12 centimeter . Houd beide voeten naar buiten gedraaid. De linkerarm gaat om de eerste positie en het recht gaat boven je hoofd , maar blijft afgerond .
5
vijfde positie . Trek de rechtervoet terug naar links . Probeer je voeten dichter bij elkaar te krijgen dan in de derde . Uw hak wordt op een lijn met je linker teen terwijl je rechter teen is uitgelijnd ipv je linker hiel. Beide armen moet boven je hoofd met afgeronde armen .