* Gematigde lichaamsbeweging: Ze heeft gewezen op het belang van actief blijven en vreugde vinden in beweging, en suggereert een voorkeur voor gematigde lichaamsbeweging in plaats van intensieve trainingen.
* Wandelen: Loren wordt regelmatig wandelend gezien, wat zij beschouwt als een cruciaal onderdeel van het behouden van haar conditie en welzijn.
* Dans: Ze heeft ook haar liefde voor dansen geuit, een vorm van lichaamsbeweging die beweging en kunstzinnigheid combineert.
* Yoga: Sommige bronnen hebben aangegeven dat ze yoga in haar routine opneemt, waarbij de nadruk ligt op flexibiliteit en balans.
* Gezonde levensstijl: Loren geeft prioriteit aan een uitgebalanceerd en voedzaam dieet, beperkt bewerkte voedingsmiddelen en geeft prioriteit aan verse ingrediënten. Ze gelooft dat een gezonde levensstijl de sleutel is tot het behouden van een jeugdige uitstraling en energie.
Het is belangrijk om te onthouden dat persoonlijke fitnessvoorkeuren sterk variëren, en dat wat voor de ene persoon werkt, mogelijk niet geschikt is voor de andere. Het is altijd het beste om een zorgverlener of een gecertificeerde trainer te raadplegen om een persoonlijk fitnessplan op te stellen dat aansluit bij uw individuele behoeften en doelen.