2. Gebruik een condoom. Condooms kunnen de gevoeligheid van de penis helpen verminderen en de ejaculatie vertragen.
3. Probeer seksposities die de stimulatie verminderen. Sommige seksposities, zoals de vrouw bovenop, kunnen de stimulatie van de penis helpen verminderen en de ejaculatie vertragen.
4. Neem medicijnen. Er zijn een aantal medicijnen die kunnen worden gebruikt om voortijdige ejaculatie te behandelen. Deze medicijnen omvatten selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) zoals fluoxetine (Prozac) en paroxetine (Paxil), en tricyclische antidepressiva (TCA's) zoals imipramine (Tofranil) en clomipramine (Anafranil).
5. Neem contact op met uw arts. Als u zich zorgen maakt over voortijdige ejaculatie, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen bij het bepalen van de beste behandelingsopties voor u.
Tips voor lange seks zonder ejaculatie
- Masturbeer tot een orgasme vóór de seks om de gevoeligheid te verminderen.
- Neem pauzes tijdens de seks om overstimulatie te voorkomen.
- Gebruik een dikker condoom om het gevoel te verminderen.
- Probeer verschillende seksposities uit om er een te vinden die minder stimulerend is.
- Communiceer met uw partner over wat goed voelt en wat niet.
- Wees geduldig en oefen. Het kan enige tijd duren voordat u leert hoe u de ejaculatie onder controle kunt houden.