Als u zich echter zorgen maakt over de manier waarop u genot ervaart of als u niet zeker weet of dit gezond is, is het altijd een goed idee om met een arts of therapeut te praten. Zij kunnen u helpen uw gevoelens en ervaringen te onderzoeken en ervoor te zorgen dat u zowel lichamelijk als emotioneel gezond bent.
Hier zijn enkele aanvullende tips die nuttig kunnen zijn:
- Communiceer met uw partner over wat voor u goed voelt en wat niet.
- Experimenteer met verschillende posities en technieken totdat je iets vindt dat voor jullie allebei goed voelt.
- Neem pauzes als je die nodig hebt.
- Luister naar je lichaam en stop als iets pijnlijk of ongemakkelijk aanvoelt.
- Als u zich zorgen maakt over uw seksuele gezondheid, neem dan contact op met een arts of therapeut.
Onthoud:je bent niet de enige. Veel mensen ervaren plezier op verschillende manieren, en het is geen schande om hulp te zoeken als je die nodig hebt.