Ga naar de voorkant van de kamer of spiegel . Stap je rechtervoet naar de zijkant , dan stap je linkervoet naar buiten en achter de rechter , schakelen uw gewicht naar de linker voet ( dans stap , stap -ball -change ) . Stap uit weer met je rechter voet en stap de linkervoet naar buiten en achter de rechter , maar je gewicht niet op je linkervoet - . Tikt gewoon de teen aan de grond kopen van 2
Stap je linker voet naar de zijkant , dan stap je rechtervoet naar buiten en achter de linker , schakelen uw gewicht naar de rechter voet . Stap uit opnieuw met je linkervoet en stap de rechter voet naar buiten en achter de linker; nogmaals, je gewicht niet te maken aan uw rechtervoet , tik dan gewoon op de teen aan de grond .
3
Herhaal de stappen weer naar rechts (stap een) en in plaats van het stappen uit om de linkerkant als je in stap twee deden , scuff tik vervolgens op de bal van de linkervoet naar voren , staande op zijn plaats . Scuff en tikt de bal van de rechtervoet naar voren , nog steeds in zijn plaats.
4
Tik op de teen van de rechtervoet , dan links, dan rechts dan weer links om de voorste . Voeg een beetje bounce om de stap door je knieën buigen en zwaaien je heupen van links naar rechts terwijl je je voeten tikken .
5
Stap je rechtervoet naar voren , stap dan de linker voet te ontmoeten het. Stap weer naar voren met de rechter voet dan breng de linker naar voren om het te ontmoeten , maar alleen de teen te tikken op de grond - niet uw gewicht niet op de linker voet , als je nodig hebt om stap op het voor de volgende stap <. br> Pagina 6
Stap je linkervoet naar voren en draaien op het zodat u geconfronteerd met de achterkant . Neem een stap voorwaarts met de linkervoet en dan steek de rechtervoet op en over de linker , het verschuiven van je gewicht naar de rechter voet .
7
Stap terug met de linker voet , stap dan de rechter voet terug ernaast , iets naar de rechter muur . Rock uw gewicht naar de rechter voet , het opheffen van de linkervoet iets van de grond , schud je gewicht terug naar de linkerkant als je het te plaatsen op de grond .
8
Kijk naar de rechter muur en lood met de linker voet in een stap - voor-stap samen aanraking volgorde. Herhaal de volgorde leidt met de rechter voet . Stap uit met de linker voet , rockende uw gewicht op de linker dramatisch met een bocht in de linker knie , stap dan terug naar rechts . Stap - bal - verander je linkervoet achter je aan de linker muur geconfronteerd .
9
Stap uit met de rechter voet , rockende uw gewicht op het juiste dramatisch met een bocht in de linker knie , dan stap terug naar links . Stap - bal - verander je rechtervoet achter je aan de achterwand staan .
10
Tik op de linker voet naar de zijkant dan aan de voorkant , waardoor je gewicht op de links om draaien om het gezicht rechter muur . Stap -ball -change naar links , dan naar rechts , brengt je terug naar de eerste stap brengt . Herhaal alle stappen , nu met behulp van de rechter muur als de voorkant .