Begin praktijk zonder muziek . In plaats daarvan , de telling van de beats hardop . De twee stappen in hoofdzaak twee stappen snel gevolgd door twee langzame passen . Het duurt drie muzikale beats om alle vier de stappen uit te voeren . Kopen van 2
Sta tegenover je partner met je voeten bij elkaar .
3
Plaats je armen . De leider moet de rechter hand op de volger rechter heup , terwijl de volger plaatst de linkerhand op de leider van de rechter schouder . Linkerhand van de leider moet de rechterhand van de volger te vatten en houd het in de lucht tussen beide partners op schouderhoogte .
4
Neem de eerste snelle stap . De leider zal naar voren treden met de linkervoet als de volger stap terug met de rechtervoet. Door dit te doen op hetzelfde moment , zal het paar terugschakelen naar de dans -lijn ( de richting van de dans) met een stap .
5
Neem de tweede snelle stap . De leider zal naar voren treden met de rechter voet als de volger stappen terug met de linker voet . Beide snelle stappen zal de helft van een muzikaal ritme elke duren , waardoor een muzikaal ritme blijvende samen .
6
Neem de eerste langzame stap . Net als voorheen , zal de leider naar voren stapt met de linkervoet als de volger stap terug met de rechtervoet. Het enige verschil tussen de eerste langzame stap en de eerste snelle stap is dat langzame stappen laatste muzikale ritme elk.
7
Neem de tweede langzame stap . De leider zal naar voren treden met de rechter voet als de volger stappen terug met de linker voet . Nogmaals , zal deze stap een muzikale ritme meegaan .
8
Herhaal de vier danspassen over en over , te beginnen met twee snelle stappen gevolgd door twee langzame stappen . Werk je een weg door de kamer in een linksdraaiende cirkel .
9
Stel de stappen om muziek. Kies een nummer met een relatief langzame vier - telling nummer met 150 bpm ( beats per minuut ) . Met de praktijk, werk je weg tot nummers met 175 of 180 bpm .