Kijk naar het midden van de kamer met je voeten bij elkaar . Zet dus uw rechterzijde wordt nu naar het midden van de kamer en loop vooruit drie stappen , te beginnen met de rechter voet . Een keer schoppen met je rechtervoet . Zet uw linkervoet , zodat uw linkerkant ziet nu het midden van de kamer . Neem drie stappen vooruit , te beginnen met je linkervoet , en een keer schoppen met je linkervoet . Draai je lichaam naar rechts, zodat je rechter kant naar het midden van de ruimte , stap voor drie keer en schoppen met je rechtervoet . Draai dan en neem drie stappen , te beginnen met de linker voet .
Hop en Turn
In plaats van schoppen met je linkervoet , spring op je rechtervoet en buig je linkerknie , waardoor je linkervoet van de grond . Hop weer , waardoor je rechter knie omhoog . Dan hop een derde keer met je linker knie omhoog .
Verder de Side to Side
Als je je linker voet zette , onmiddellijk beginnen met het doen van de kant te stappen in hoofdstuk 1 beschreven kant , maar met je linker kant naar het midden van de kamer. Voeg de hop en draaien en blijven met de stappen totdat je merkt dat je naar het midden van de kamer weer .
Voeg Arms
De armbewegingen zijn vrij eenvoudig . Voor het grootste deel , kan je armen zwaaien als je beweegt . Het leuke gedeelte komt wanneer u hop . Als je je beter voelt met de stappen , proberen en te bereiken naar beneden en klap in je handen onder je knieën als je een knie te verhogen dan de andere .