1. Danskostuum:
- Zorg ervoor dat je het complete danskostuum hebt, inclusief alle stukken en accessoires. Controleer nogmaals of je alles hebt wat je nodig hebt, zoals rokken, maillots, panty's, schoenen, hoofddeksels en eventuele sieraden.
2. Dansschoenen:
- Neem de juiste dansschoenen mee voor je optreden. Zorg ervoor dat ze schoon en in goede staat zijn. Als er een specifieke schoenkleur vereist is, zorg er dan voor dat je het juiste paar hebt.
3. Make-up en haarbenodigdheden:
- Indien er specifieke make-up- en haarwensen zijn, neem dan de benodigde producten en accessoires mee om de gewenste look te bereiken. Verpak haarborstels, haarspelden, clips, make-up, penselen en alle specifieke producten die je nodig hebt.
4. Waterfles:
- Gehydrateerd blijven is belangrijk tijdens repetities, warming-ups en optredens. Neem een herbruikbare waterfles mee, zodat je tijdens het evenement gehydrateerd blijft.
5. Tussendoortjes:
- Recitals kunnen lang duren en het kan zijn dat u wat energieboosts nodig heeft. Neem gezonde tussendoortjes mee waar je tijdens de pauzes of tussen optredens snel naar kunt grijpen.
6. EHBO-doos:
- Het is altijd een goed idee om een kleine EHBO-doos bij u te hebben. Voeg items toe zoals verbandmiddelen, pijnstillers en eventuele persoonlijke medicijnen die u nodig heeft.
7. Camera of telefoon voor foto's:
- Leg de herinneringen aan je optreden vast! Zorg ervoor dat uw telefoon of camera is opgeladen en klaar is om foto's te maken van uw speciale moment.
8. Extra haarelastiekjes en haarspeldjes:
- Deze kunnen van pas komen voor last-minute haaraanpassingen of onverwachte haaruitval.
9. Programma:
- Indien er een programma aanwezig is, breng dit dan mee. Het kan u helpen het uitvoeringsschema bij te houden en te zien wanneer uw dans zal plaatsvinden.
10. Opwarmuitrusting:
- Als je een warming-uproutine hebt vóór je optreden, neem dan geschikte uitrusting mee, zoals een sweatshirt of joggingbroek, om je spieren warm te houden.
11. Ontspanningshulpmiddelen:
- Als je zenuwachtig wordt voordat je gaat optreden, neem dan iets mee dat je helpt ontspannen, zoals een stressbal of een favoriet boek.
12. Positieve houding:
- Het allerbelangrijkste is dat u een positieve houding en enthousiasme voor uw optreden aanneemt. Geniet van de ervaring en deel uw vreugde met het publiek.
Vergeet niet om alles in een tas te stoppen die gemakkelijk mee te nemen en te organiseren is, zodat je de hele dag gemakkelijk toegang hebt tot de spullen die je nodig hebt. Veel succes met je optreden!