1. De repetitieve stap :
- Ga staan met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en uw knieën licht gebogen.
- Stap naar voren met je rechtervoet en breng dan je linkervoet naar voren.
- Stap achteruit met uw linkervoet en breng vervolgens uw rechtervoet naar hem toe.
2. Basisstap :
- Zet een kleine stap naar voren met uw rechtervoet en verplaats uw gewicht naar die kant.
- Buig uw linkerknie en klap deze naar de zijkant terwijl u tegelijkertijd uw heupen naar links draait.
-Breng uw linkervoet terug naar de oorspronkelijke positie en verplaats uw gewicht terug naar het midden.
3. De schouderrol :
- Ga staan met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en uw knieën licht gebogen.
- Stap naar voren met je rechtervoet en breng dan je linkervoet naar voren.
- Stap achteruit met uw linkervoet en breng vervolgens uw rechtervoet naar hem toe.
- Terwijl u stapt, rolt u uw schouders naar voren en naar achteren, waarbij u bij elke stap de richting afwisselt.
4. Bodyroll :
- Ga met uw voeten op heupbreedte staan en uw armen op schouderhoogte naar de zijkant uitgestrekt.
- Buig uw rechterknie en reik naar de grond, terwijl u uw rug recht houdt.
- Rol uw lichaam langzaam van links naar rechts, terwijl u uw armen gestrekt houdt.
5. Schud het af :
- Ga staan met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en uw knieën licht gebogen.
- Stap met uw rechtervoet naar rechts en zwaai uw armen zijwaarts.
- Stap met je linkervoet naar links en zwaai je armen terug naar je lichaam.
- Herhaal stap 1-2 en eindig met op en neer stuiteren op de bal van je voet.
Vergeet niet dat het belangrijkste is om los te laten en plezier te hebben! Deze stappen zijn slechts een startpunt, voel je vrij om je flair toe te voegen om de dans je eigen te maken.