1. Indië: Indiase klassieke dans, bekend als Bharatanatyam, Kathak, Kuchipudi en Odissi, is wereldberoemd vanwege zijn ingewikkelde voetenwerk, ritmische patronen, expressieve gebaren en verhalende aspecten.
2. China: Chinese traditionele dans omvat verschillende vormen, zoals de oude rituele dans genaamd Yangge, de elegante hofdansen van de Tang- en Ming-dynastieën, en regionale volksdansen zoals de Drakendans en Leeuwendans.
3. Japan: Japanse dans, die traditionele vormen omvat zoals Noh, Kabuki en Bon Odori, wordt gekenmerkt door zijn gecontroleerde bewegingen, elegante gebaren en symbolische betekenissen.
4. Afrika: Afrikaanse dans is zeer divers en varieert sterk van regio tot regio. Enkele populaire vormen zijn onder meer West-Afrikaanse dansen zoals Afrobeat en Kuduro, Oost-Afrikaanse dansen zoals Benga en Taarab, en Zuid-Afrikaanse dansen zoals Gumboots.
5. Spanje: Spaanse dans staat bekend om zijn gepassioneerde flamenco, die ingewikkeld voetenwerk, ritmisch handgeklap en expressieve lichaamsbewegingen combineert, begeleid door de muziek van gitaren en castagnetten.
6. Brazilië: Braziliaanse dans is een levendige mix van Afrikaanse, Europese en inheemse invloeden, het best geïllustreerd door de energieke Samba, de soulvolle Bossa Nova en de ritmische Capoeira.
7. Polynesische culturen: Polynesische dansen, zoals de Hawaiiaanse Hula, Tahitiaanse Ote'a en Maori Haka, tonen sierlijke hand- en heupbewegingen, krachtige voetstappen en het vertellen van verhalen door middel van gebaren.
8. Culturen uit het Midden-Oosten: Dans uit het Midden-Oosten omvat vormen als buikdans, Dabke en Tanoura. Deze dansen benadrukken ingewikkelde lichaamsisolaties, shimmies en wervelende bewegingen.
9. Inheemse Amerikaanse culturen: Native American dansen zijn divers, waarbij elke stam zijn eigen unieke stijlen heeft. Enkele opmerkelijke voorbeelden zijn de Pow Wow en de Green Corn Dance, uitgevoerd ter ere van tradities, de natuur en de gemeenschap.
10. Europese culturen: De Europese danstradities variëren per regio, van klassiek ballet in Rusland en Frankrijk tot traditionele dansen zoals de Ierse jig, Griekse syrtaki en Italiaanse tarantella.