Wat zijn de stappen van salakotdans?

De salakotdans , ook bekend als de tinnikende dans of de bamboedans is een traditionele Filippijnse volksdans die ingewikkeld voetenwerk en coördinatie tussen twee of meer dansers laat zien. Bij de dans worden bamboestokken gebruikt die ritmisch in elkaar worden geklapt, waardoor een ‘geluidspodium’ ontstaat waarop de dansers optreden. Hier zijn de basisstappen van de salakotdans:

1. Openingsscène :

- Ga met één been naar voren staan ​​en het andere been iets naar achteren, met de salakot (traditionele Filippijnse hoed) in evenwicht op het hoofd.

- Houd de bamboestokken met beide handen gekruist voor je vast.

- Sla de bamboestokken één keer tegen elkaar om het begin van de dans aan te geven.

2. Basisstap :

- Spring naar voren op het voorste been terwijl het achterste been omhoog is en gebogen bij de knie.

- Klap tegelijkertijd de bamboestokken één keer voor en één keer achter het gebogen achterbeen in elkaar.

- Spring naar voren op het achterste been en herhaal het bamboeklappen.

- Ga door met het afwisselen van de benen en het klappen van de bamboestokken bij elke sprong.

3. Overstapreeks :

- Doe tijdens het uitvoeren van de basisstap een kleine stap naar voren met één been en breng het andere been snel over het eerste been, waarbij u de voeten kruist met de tenen naar de zijkanten gericht.

- Blijf naar voren springen in deze positie met gekruiste benen terwijl je in de bamboestokken klapt.

4. Kruisoverschrijdende reeks :

- Beweeg de bamboestokken in een kruislingse positie voor het lichaam.

- Voer de basisstap uit terwijl je naar voren springt en klap de bamboestokken in de nieuwe gekruiste positie voor en achter het gebogen been.

5. Draaivolgorde :

- Draai het lichaam naar links of rechts terwijl u de basisstap en het bamboeklappen uitvoert.

- Blijf draaien terwijl u de voeten dicht bij elkaar houdt en ervoor zorgt dat de salakot in evenwicht op het hoofd blijft.

6. Sneller tempo en geavanceerde bewegingen :

- Verhoog geleidelijk het tempo van de dans en neem meer geavanceerd voetenwerk op, zoals snelle voetstappen, dubbele draaibewegingen en sprongen.

- Synchroniseer het bamboegeklap en voetenwerk met precisie en behendigheid.

7. Eindreeks :

- Verlaag het tempo en voer de basisstap nog een paar keer uit.

- Breng de bamboestokken samen voor het lichaam en sla er één keer op om het einde van de dans aan te geven.

Dit zijn de fundamentele stappen en sequenties van de salakotdans. Dansers kunnen hun vaardigheden verbeteren door de coördinatie tussen voetenwerk, bamboegeklap en lichaamsbewegingen te oefenen om een ​​boeiende en vloeiende uitvoering te creëren.