- De gemeenschap begint met het verzamelen van voedsel, water en brandhout voor de ceremonie.
- Voor de ceremonie wordt een loge of heilig zweethuis gebouwd.
2. Zuiveringsrituelen:
- Deelnemers voeren zuiveringsrituelen uit, zoals zweten en baden, om zichzelf lichamelijk en geestelijk te reinigen.
3. Openingsceremonie:
- De ceremonie begint met een openingsritueel onder leiding van een spiritueel leider of medicijnman.
- Deelnemers mogen bidden, zingen en tabak of andere heilige voorwerpen aanbieden als teken van respect en dankbaarheid.
4. Bouw Sun Dance Lodge:
- Er wordt een ceremoniële zonnedanshut gebouwd met behulp van boomstammen, takken en dierenhuiden.
- De lodge heeft een opening op het oosten die de opkomende zon symboliseert.
5. Vasten en dorsten:
- Deelnemers onthouden zich tijdens de zonnedans van voedsel en water.
- Deze fysieke uitdaging vertegenwoordigt zuivering en opoffering aan de Grote Geest.
6. Bidden en dansen:
- Tijdens de zonnedans zijn de deelnemers voortdurend bezig met bidden en dansen.
- Ze kunnen adelaarsveren, rammelaars en trommels gebruiken als ceremoniële instrumenten.
- De dans symboliseert een verbinding met het goddelijke en de cycli van de natuur.
7. Zonkijken:
- Op bepaalde momenten tijdens de dans kijken de deelnemers kortstondig rechtstreeks naar de zon, wat symbool staat voor moed en verbinding met de Grote Geest.
8. Spirituele leringen:
- Tijdens de ceremonie delen spirituele leiders leringen en begeleiding over persoonlijke groei, genezing en gemeenschapseenheid.
9. Piercingritueel:
- Sommige zonnedansen omvatten piercingrituelen, waarbij deelnemers hun huid doorboren of voorwerpen aan hun lichaam bevestigen.
- Deze daden worden gedaan als een vorm van opoffering en een demonstratie van toewijding.
10. Het vasten verbreken:
- Na enkele dagen eindigt de ceremonie met het verbreken van het vasten.
- Deelnemers smullen en hydrateren, wat het einde van de fysieke uitdaging symboliseert.
11. Sluitingsceremonie:
- De zonnedans wordt afgesloten met een slotritueel onder leiding van de geestelijk leider.
- Deelnemers uiten hun dankbaarheid voor de zegeningen en begeleiding die ze tijdens de ceremonie hebben ontvangen.
12. Gemeenschapsviering:
- De gemeenschap viert vaak feest met dansen, feesten en verhalen vertellen.
- De zonnedans dient als een tijd van spirituele vernieuwing, genezing en versterking van gemeenschappelijke banden.