1. Situationeel bewustzijn :Let op uw omgeving en wees u bewust van uw omgeving, vooral in potentieel risicovolle gebieden.
2. Vermijd bepaalde plaatsen :Blijf uit de buurt van slecht verlichte, verlaten gebieden, vooral 's nachts.
3. Reis in groepen :Wandel of reis indien mogelijk met een groep vrienden of collega's, vooral 's nachts. Er schuilt veiligheid in cijfers.
4. Een mobiele telefoon meenemen :Houd uw mobiele telefoon gereed om indien nodig om hulp te bellen. Sla belangrijke alarmnummers op via snelkiezen.
5. Geen waardevolle spullen weergeven :Vermijd het openlijk tonen van dure gadgets, sieraden of contant geld, omdat deze ongewenste aandacht kunnen trekken.
6. Vertrouw op je instinct :Als je een ongemakkelijk gevoel hebt over een situatie of persoon, luister dan naar je instinct en verwijder jezelf uit die situatie.
7. Vermijd conflicten :Als u ermee wordt geconfronteerd, probeer dan de situatie te de-escaleren en onnodige conflicten te vermijden.
8. Wees assertief :Als u met iemand wordt geconfronteerd, straal dan een zelfverzekerde en assertieve houding uit. Houd oogcontact en spreek krachtig.
9. Draag een persoonlijk veiligheidsapparaat mee :Overweeg om een persoonlijk veiligheidsapparaat of alarm mee te nemen dat de aandacht kan trekken als u in gevaar bent.
10. Volg zelfverdedigingslessen :Dit kan u helpen, indien nodig, fysieke vaardigheden voor zelfverdediging te ontwikkelen.
11. Wees fysiek fit :Door een redelijk conditieniveau te behouden, kunt u zich zelfverzekerder en capabeler voelen in potentieel gevaarlijke situaties.
12. Informeer vrienden of familie :Laat iemand weten waar u heen gaat en wanneer u verwacht terug te zijn, vooral als u zich in een nieuw of potentieel riskant gebied bevindt.
13. Vertrouwenpolitie :Als u zich onveilig of bedreigd voelt, zoek dan hulp bij de politie in de buurt of bel de hulpdiensten.
Vergeet niet dat uw veiligheid van het grootste belang is. Blijf alert en neem voorzorgsmaatregelen om het risico dat u wordt gesprongen tot een minimum te beperken.