Kaakstoot: Hierbij wordt de kin naar voren gestoken om ruimte te creëren tussen de nek en de arm van de aanvaller. Dit kan helpen de wurggreep te doorbreken en een mogelijkheid te bieden om te ontsnappen.
Handaanval: Het slaan op het gezicht, de keel of de ogen van de aanvaller kan een effectieve manier zijn om een wurggreep tegen te gaan. Dit kan de aanvaller afleiden of desoriënteren, waardoor hij kan ontsnappen.
Elleboogaanval: Het slaan van de ribbenkast of de zonnevlecht van de aanvaller met een elleboog kan ook een effectief middel zijn tegen een wurggreep. Dit kan pijn veroorzaken en de aanvaller dwingen het ruim los te laten.
Armlock: Als de arm van de aanvaller gestrekt is, kan het mogelijk zijn om de pols van de aanvaller vast te pakken en een armlock aan te brengen. Dit kan de aanvaller dwingen de wurggreep los te laten om zich tegen de armklem te verdedigen.
Ontsnappingstechniek: Er zijn verschillende ontsnappingstechnieken die kunnen worden gebruikt om een wurggreep tegen te gaan. Deze technieken omvatten het draaien, draaien of manoeuvreren van het lichaam om de greep te doorbreken en controle over de situatie te krijgen.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van choke hold-tellers. Het is belangrijk op te merken dat tegentechnieken moeten worden beoefend onder begeleiding van een getrainde professional, aangezien onjuiste uitvoering gevaarlijk kan zijn. Als u zich in een situatie bevindt waarin u wordt gewurgd, is het belangrijk om kalm te blijven en u te concentreren op het gebruik van de best beschikbare tegentechniek om te ontsnappen.