Vriendschap: De Commonwealth Games brengen atleten uit een breed scala aan landen samen en bevorderen intercultureel begrip en kameraadschap onder de deelnemers. Het motto moedigt atleten aan om vriendschappen over de nationale grenzen heen te omarmen en te cultiveren.
Eenheid: De spellen symboliseren de eenheid van de landen van het Gemenebest en hun gedeelde waarden. Het motto herinnert atleten eraan dat ze deel uitmaken van een grotere gemeenschap, waardoor een gevoel van solidariteit en samenwerking wordt bevorderd.
Respect: Het motto herinnert atleten eraan elkaar, hun concurrenten en de geest van de spelen te respecteren. In het heetst van de strijd moedigt het atleten aan om hun sportiviteit te behouden en hun tegenstanders te eren.
Door deze principes te belichamen, kunnen atleten inspiratie en motivatie putten uit het motto van de Commonwealth Games. Het motto herinnert ons eraan dat hoewel atletische prestaties belangrijk zijn, de ware essentie van de spelen ligt in het bevorderen van eenheid, vriendschap en respect onder alle deelnemers.