Hoe maak je een zwakke stem Help

Zwakke stemmen zijn de oorzaak van de slechte ondersteuning adem . Door correct te leren ademen met behulp van een proces genaamd " middenrif ademhaling ," je kan verhogen de kracht en de kracht van je stem . Of u wilt uw stem aan een sterkere spreker in het openbaar te verbeteren of u wilt uw zangstem te verbeteren , kan middenrif ademhaling helpen om uw toon te verbeteren . Natuurlijk en veilig ademen zal de steun en de techniek die je nodig hebt om je stem te verbeteren. Instructies
1

Ga rechtop staan ​​met je nek ontspannen en je schouders iets naar achteren . Voel je lichaam voor enige spanning en ontspannen de gespannen delen van je lichaam. Kopen van 2

Plaats uw handen aan beide zijden van uw taille, zodat je kunt voelen uw zijden , terwijl je inademt .


3

Neem in een adem gedurende 4 seconden , met behulp van je middenrif spieren om je ademhaling te controleren . Trek de lucht in je longen en laat uw zijden en buik uit te breiden. Je moet voelen uw zijden duw naar buiten tegen uw handen .
4

Adem uit gedurende 6 seconden en herhaal het proces van de ademhaling gedurende tenminste 1 minuut. Dit zal je adem controle en stem te verbeteren.
5

Zing of spreek door de ademhaling van je middenrif en het gebruik van je maag te helpen duwen de lucht door je stembanden of stembanden .