Hoe te Schouders laag te houden Terwijl Ballroom Dancing

Ballroom dans is het best te omschrijven als een samenwerkingsverband dans die bestaat uit vijf stijlen : de foxtrot , Weense wals , moderne wals, tango en de quickstep . Stijldansen in elke stijl wordt geleverd met de noodzaak van een goede houding . Het houden van de schouders naar beneden , terwijl stijldansen niet alleen goed uit esthetisch , het maakt het ook voor een goede ballroom dans vorm . Er zijn manieren om de schouders naar beneden , terwijl stijldansen houden . Instructies
1

Heeft schouder schouderophalen oefeningen te helpen verminderen spanning en ontspan je schouders . Het gezicht van de spiegel en staan ​​met je schouders omhoog tot aan je oren . Houd deze positie gedurende drie tot vier tellen . Adem uit en laat je schouders terug naar hun normale positie . Doe deze oefening twee tot drie keer . Kopen van 2

Draag een vest in plaats van een jas tijdens het stijldansen . Regelmatig jassen voor mannen hebben meestal gewatteerde schouders , evenals oksels gesneden te laag voor stijldansen. Gewatteerde jasjes moedigen je schouders naar voren voorgevoel tijdens het dansen met je partner . Een vest of ander kledingstuk dat arm minimaliseert vernauwing zorgt voor een betere free - vloeiende beweging .
3

Hier krijg je een massage . Dansers ontwikkelen vaak spanning tussen hun schouderbladen vanwege de eisen van de handhaving van een rechtopstaande positie en samen trekken hun schouderbladen . Massages openstellen van de ribbenkast en verlichten spanning tussen de schouders , waardoor het makkelijker wordt om je schouders naar beneden natuurlijk houden terwijl stijldansen.