Rekoefeningen doen voordat het spelen van de piano onder het rollend uw polsen in beide richtingen , op elkaar te drukken je handen en het vrijgeven en afwisselend balde je vuisten en je vingers uit te rekken . De stretching technieken die je kiest moet comfortabel voor u zijn; strekken slechts tot het punt van spanning en nooit tot het punt van pijn .
Vinger Drop
Zittend aan uw piano , rol je schouders naar voren , met je handen boven de toetsenbord , en laat een van je vingers vallen op een sleutel; het maakt niet uit welke toets is . Ga door met deze oefening voor de overige vingers en daarna met al je vingers tegelijk. Gebruik deze oefening om een natuurlijke daling van het toetsenbord te ontwikkelen in plaats van bewust te bereiken voor elke toets .
Hand Massage
Het masseren van uw handen voor het spelen van de piano kan helpen hen meer lenig . Masseer elke hand goed af met de andere : Individueel kneden van de spieren langs elke vinger en verder naar de handspieren . Eindig door het masseren van de spieren in je onderarm; hoewel niet een deel van de hand , de onderarm bevat de belangrijkste spiergroepen die de vingers te bedienen.