Goede ademsteun is afkomstig van gevestigde buikademhaling technieken . Terwijl andere ademhaling methoden kunnen zorgen voor gelijke of grotere hoeveelheden adem capaciteit , hebben ze geen rekening met de ademhalingsspieren bij elke ademhaling te reguleren tijdens de uitademing , die absoluut noodzakelijk is tijdens het zingen . Als je adem is hoog in je borst of in je ribben , kunt u vinden dat energie wordt verspild en spanning wordt ontwikkeld dat aan de nek en het strottenhoofd kan worden overgedragen , en je moet werken met een stem leraar aan een lagere , gezonde techniek te ontwikkelen.
Breath control
Breath control is de relatie tussen je adem en stembanden , en het grotendeels bepaalt hoe lang een adem zal duren tijdens het zingen . Hoewel sommige mensen hebben veel grotere longen capaciteiten dan anderen , hoeveel lucht u kunt fysiek worden aangehouden, is veel minder belangrijk dan hoe je het tempo wat adem je hebt. Net als zwemmers , zangers hebben een psychologisch aspect aan hun ademhaling; als ze de drang te overwinnen om te ademen , zullen ze beseffen dat ze kunnen het verder dan ze dachten te maken. Een voorgestelde oefening wordt uitblazen denkbeeldige kaarsjes , acht in een rij in een adem met aparte abdominale impulsen , op een "f" geluid . Doe vier herhalingen met diepe inhalaties in tussen elk stil en relaxed .
Breath Pressure
Breath druk wordt direct toegepast op uw stembanden om ervoor fonatie optreden . Dit vereist coördinatie om prachtige zang en , nog belangrijker , gezond zingen creëren. Indien toepassing van de adem druk en het sluiten van de stemplooien niet worden gesynchroniseerd , zal een hese of gespannen begin optreden , die beide kunnen leiden tot stemstoornissen . Voor een gezond begin , probeer in te ademen als je begint te gapen . Voel je adem uitbreiden laag in je lichaam , en gewoon beginnen met het begin , zonder duidelijke fysieke inspanning .
Posture
Onder de vele details van een goede houding nodig is om ideale zingen , plaatsing van de buik is van cruciaal belang om een superieur ademhalingstechniek . De onderbuik , vanaf de taille tot aan het bekken , moet worden gevoeld in plaats van te worden gehouden dan doorhangen naar voren , zonder het uitoefenen van spanning . De bovenbuik , vanaf de taille tot aan de ribbenkast , gratis boven op de onderbuik moet voelen . Deze combinatie zorgt voor een volledige vergoeding , diepe ademhaling en stabiliteit en controle .