Goodman werd geboren in Brooklyn en groeide op in Plainfield, New Jersey. Hij studeerde in 1980 af aan de Universiteit van Syracuse met een graad in communicatie en journalistiek.
Goodman begon zijn carrière in de muziekindustrie als producer en manager. In de jaren tachtig richtte hij het platenlabel en de beheermaatschappij Sleeping Bag Records op, die acts als de Red Hot Chili Peppers en Fishbone contracteerde.
Goodman werd een MTV VJ in 1987. Hij stond bekend om zijn eigenzinnige persoonlijkheid, kant-en-klare humor en encyclopedische kennis van muziek. Hij presenteerde verschillende shows, waaronder 'Dial MTV' en '120 Minutes'.
Goodman verliet MTV in 1992 om andere kansen na te streven. Hij presenteerde spelshows zoals 'Win Ben Stein's Money' en 'Twenty One'.
Goodman levert regelmatig bijdragen aan verschillende publicaties, waaronder *The New York Times*, *The Los Angeles Times* en *The Washington Post* en presenteert een wekelijkse radioshow op SiriusXM.
Goodman heeft twee boeken geschreven:"My Life as a VH1 VJ" en "The Book of Goodman:A Guide to Life for the Rest of Us." Hij is ook een populaire stemacteur en is in verschillende televisieshows en in films verschenen.
Goodman blijft betrokken bij de muziek- en entertainmentindustrie en verschijnt af en toe als gast-VJ op MTV of VH1. Hij is ook een productief gebruiker van sociale media en heeft vaak interactie met zijn fans op Twitter en Instagram.
Samenvattend is Mark Goodman nog steeds actief als expert op het gebied van de popcultuur en als mediapersoonlijkheid. Hij presenteert en verschijnt in verschillende televisieshows, draagt bij aan publicaties, schrijft boeken, doet stemacteurs en presenteert een radioshow op SiriusXM. Hij is ook actief op sociale media en heeft regelmatig contact met zijn fans.