- Neutrale houding: Dit is de meest fundamentele houding, waarbij de acteur rechtop staat met zijn voeten op schouderbreedte uit elkaar en zijn armen ontspannen langs zijn lichaam. Het wordt vaak gebruikt om te laten zien dat het personage ontspannen en comfortabel is.
- Open houding: Hierbij staat u met de voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar en de armen open of gestrekt. Deze houding wordt vaak gebruikt om vertrouwen, macht of autoriteit over te brengen.
- Gesloten houding: Hierbij staat u met de voeten dicht bij elkaar en de armen gekruist voor het lichaam. Deze houding kan worden gebruikt om onzekerheid, defensiviteit of verlegenheid over te brengen.
- Leunende houding: Naar één kant leunen kan erop wijzen dat het personage geïnteresseerd is in iets of iemand buiten het podium, of het kan een gevoel van onevenwichtigheid of instabiliteit creëren.
- Gehurkte houding: Door zich laag te houden, kunnen acteurs hun angst of kwetsbaarheid uiten.
- Zithouding: Hoe de acteur ervoor kiest om te zitten – naar voren of naar achteren leunend, onderuitgezakt of rechtop – geeft inzicht in zijn karakter.
Houding is een belangrijk element van acteren omdat het kan helpen de emoties, gedachten en bedoelingen van het personage over te brengen op het publiek. Door zorgvuldig de juiste houding te kiezen, kunnen acteurs een geloofwaardiger en boeiender optreden creëren.