In de 18e en 19e - eeuwse Engeland , rechtopstaande houding werd beschouwd als niet alleen een teken van verbeterde vrouwelijkheid , maar een indicator van deftigheid . Elke gentlewoman , zelfs als ze hadden weinig inkomen , kunnen worden onderscheiden door haar rijtuig , schouders naar beneden en rug, hoofd rechtop . Meisjes die moeite handhaving van een dergelijk houding kregen de opdracht had en begeleid zorgvuldig om hun wagen te corrigeren . In sommige tijdperken , het korset fysiek geholpen vrouwen houden een verschijning van erectness . Eeuwen later , die standaard van vrouwelijkheid aanhoudt. Overweeg Donna Reed of zelfs de gekwelde Betty Draper van de tv-show , Madmen . Als u worden opgeroepen om een aristocratische dame , of zelfs een binnenlandse godin van de jaren 1960 , de vaststelling van een rechtopstaande houding te spelen is een manier om te overtuigen .
Gait
in overeenstemming met een rechtopstaande houding , kan een aanpassing van iemands manier van lopen in orde zijn. Dit kan gaan op twee manieren : Om een weduwe of een midden - tot hogere klasse karakter , wil je je hoofd omhoog , buik in , billen in , en handen swingende lichtjes langs je lichaam te houden spelen . Voor een showgirl , of een vrouw van lichte zeden , wil je de beweging van je heupen benadrukken als je loopt , waardoor ze zachtjes wiegen - of geweld - van links naar rechts . Denk aan Jack Lemmon in " Some Like It Hot ', of Marilyn Monroe in de meeste van haar komedies .
Voice
Een goed gemoduleerde stem is een ander teken van een waardige vrouwelijke persoon . Aan de andere kant , een hoge stem , zoals die door Judy Holliday in de film aangenomen "Born Yesterday , " getuigt vrouwelijkheid ook. In beide gevallen , als uw natuurlijke stem gevestigd in een lagere register , moet u wellicht ' pitchen uw stem tot ' overtuigend aan een publiek te zijn .
Gebaar
westerse samenleving door de eeuwen heen , delicatesse en genade werden beschouwd als de kenmerken van de welopgevoede vrouw. Onhandigheid en ungainliness werden gezien als vulgair en gemeenschappelijke , op zijn best. Zelfs arbeidersvrouwen aangenomen " sierlijke " maniertjes zichzelf aantrekkelijker voor mannen te maken . Als uw bewegingen neigen hoekige of ongecoördineerd te zijn , kunt u genieten van danslessen , of zelfs het huren van een beweging en gebaar coach , helpt je bewegingen aanpassen aan de lang gekoesterde " vrouwelijke" standaard .
gezichtsuitdrukking
in het Westen en in delen van het oosten , waren van de ideale vrouw gezichtsuitdrukkingen verwacht subtiele , aangename , nooit gewelddadig , vulgair , of boos te zijn . Een vrouw moest verschijnen passief en meegaand te allen tijde te zijn . Aan het andere eind van het spectrum , de verleidelijke vrouwelijke maakte volop gebruik van de steenbolk, en andere flirterige , suggestieve gezichtsuitdrukkingen. Oefen de gezichtsuitdrukkingen die geschikt zijn voor het type van de vrouwelijke personage je speelt zijn , Studie films van de jaren 1930 , '40 , en '50 tot definitieve karakteriseringen van verschillende vrouwelijke vormen te ontdekken . Met concentratie , aandacht voor detail , en de praktijk , zul je hopelijk slagen in het toevoegen van een vleugje feminiiy uw theater , televisie of film uitbeelding .