Als je gaat slapen, begin dan met fase 1, daarna fase 2, 3 en 4. Wat is de volgende fase?

De volgende fase na fase 4 is de Rapid Eye Movement (REM)-slaap. REM-slaap wordt gekenmerkt door snelle oogbewegingen, verhoogde hersenactiviteit en levendige dromen. Het is tijdens de REM-slaap dat de meeste dromen plaatsvinden.