Hier zijn enkele voorbeelden van projectief luisteren:
* Een ouder die zijn kind hoort zeggen:'Ik verveel me' en antwoordt:'Jij verveelt je altijd! Waarom kun je niet gewoon iets vinden om te doen?' De ouder projecteert zijn eigen gevoelens van verveling op het kind.
* Een vriend(in) die zijn of haar partner hoort zeggen:'Ik voel me gestrest', en antwoordt:'Jij bent altijd gestrest! Waarom kun je niet gewoon ontspannen?' De vriend projecteert zijn eigen stressgevoelens op zijn partner.
* Een baas die zijn werknemer hoort zeggen:"Ik weet niet zeker of ik dit kan", en antwoordt:"Jij bent hiertoe niet in staat! Waarom heb je eigenlijk op deze baan gesolliciteerd?" De baas projecteert zijn eigen gevoelens van onveiligheid op de werknemer.
Projectief luisteren kan schadelijk zijn voor de communicatie, omdat het kan voorkomen dat de luisteraar het perspectief van de spreker echt begrijpt. Het kan ook tot conflicten leiden, omdat de spreker het gevoel kan hebben dat de luisteraar niet naar hem luistert of zijn mening niet op prijs stelt.
Hier volgen enkele tips om projectief luisteren te vermijden:
* Wees je bewust van je eigen gedachten en gevoelens. Dit zal je helpen voorkomen dat je ze op anderen projecteert.
* Luister actief naar de spreker. Dit betekent dat je aandacht moet besteden aan wat ze zeggen, zowel verbaal als non-verbaal.
* Stel vragen om te verduidelijken wat de spreker zegt. Dit zal je helpen hun perspectief beter te begrijpen.
* Wees respectvol voor de mening van de spreker. Zelfs als u het niet met hen eens bent, is het belangrijk om hun perspectief te waarderen.
Door projectief luisteren te vermijden, kunt u uw communicatieve vaardigheden verbeteren en sterkere relaties opbouwen.