Conner werd geboren in Houston, Texas, op 14 augustus 1974. Hij begon zijn carrière in de muziek op jonge leeftijd door te rappen en te zingen in lokale talentenjachten. In 1992 ontmoette hij Shazam (echte naam:Solomon Conner) en G.I. (echte naam:George A. Phillips) en vormde H-Town. De groep bracht in 1993 hun debuutalbum "Fever for da Flavour" uit, dat goud werd gecertificeerd door de Recording Industry Association of America (RIAA). Het album bevatte de hitsingles "Knockin' da Boots" en "The Bizness".
Het tweede album van H-Town, "The Greatest Hits Collection", werd uitgebracht in 1994 en werd platina gecertificeerd door de RIAA. Het album bevatte de hitsingle "Part Time Lover". Het derde album van de groep, "Ladies' Man", werd uitgebracht in 1997 en werd door de RIAA goud gecertificeerd.
Nadat H-Town in 1998 werd ontbonden, vervolgde Conner zijn carrière in de muziek als soloartiest. In 1999 bracht hij zijn debuut soloalbum "Invincible" uit. Het album bevatte de hitsingle "I'm Gonna Be Alright". Conner speelde ook in verschillende films, waaronder "The Wood" (1999) en "The Players Club" (1998).
In 2005 kwam H-Town weer bij elkaar en bracht hun vierde album uit, "The Big Payback". Het album bevatte de hitsingle "In the Hood". De groep is samen blijven optreden en heeft nog een aantal albums uitgebracht.
Conner is ook een succesvol zakenman. Hij is eigenaar van verschillende bedrijven, waaronder een platenlabel, een kledinglijn en een restaurant. Hij is ook een filantroop en heeft geld gedoneerd aan verschillende goede doelen.
Conner is een getalenteerde muzikant en acteur die op beide terreinen succes heeft geboekt. Hij is een inspiratiebron voor veel jonge mensen, en zijn verhaal getuigt van de kracht van hard werken en toewijding.