Russell Jr. werd geboren in San Leandro, Californië, op 19 juli 1970. Hij ging naar de Moreau Catholic High School in Hayward, Californië, waar hij vier jaar letterman was. Vervolgens speelde hij van 1989 tot 1993 universiteitsbasketbal voor de Missouri Tigers.
In het NBA-ontwerp van 1993 werd Russell Jr. door de Warriors als 12e algemeen geselecteerd. Hij speelde vier seizoenen voor de Warriors, met een gemiddelde van 10 punten, 5 rebounds en 3 assists per wedstrijd.
In 1997 werd Russell Jr. verhandeld aan de Kings. Hij speelde drie seizoenen voor de Kings, met een gemiddelde van 14 punten, 5 rebounds en 4 assists per wedstrijd.
In 2000 werd Russell Jr. verhandeld aan de Bobcats. Hij speelde twee seizoenen voor de Bobcats, met een gemiddelde van 14 punten, 4 rebounds en 4 assists per wedstrijd.
In 2002 werd Russell Jr. verhandeld aan de Trail Blazers. Hij speelde twee seizoenen voor de Trail Blazers, met een gemiddelde van 12 punten, 4 rebounds en 4 assists per wedstrijd.
In 2004 werd Russell Jr. verhandeld aan de Pacers. Hij speelde één seizoen voor de Pacers, met een gemiddelde van 8 punten, 3 rebounds en 3 assists per wedstrijd.
Russell Jr. ging in 2005 met pensioen bij de NBA. Momenteel is hij analist voor het Pac-12 Network.
Prestaties:
* 2× NBA All-Star (1997, 1998)
* NBA All-Star Game MVP uit 1997
* NBA meest verbeterde speler (1997)