Hoe maak je een spiraal Schakel in het Latijn Dancing Van een Forward Walk Positie

De spiraal beurt is een populaire techniek en een noodzakelijke elementaire actie in Latijnse dansen. Er zijn twee manieren om de spiraal te voeren - van een naar voren lopen en positie van een vertraagde wandeling, of CBMP (tegen de beweging van het lichaam positie ) . Hoewel de vertraagde stap is technisch correct is ook moeilijker van de twee te bereiken . Hoewel het naar voren lopen zal je effectief te draaien op een platte voet , is het makkelijker en goed om te oefenen voordat het van een vertraagde positie . Hieronder vindt u instructies over het uitvoeren van een spiraal beurt uit een voorwaartse gang position.Things je nodig hebt Dance schoenen : Houten vloer met plinten /panelen
Toon Meer Instructions
1

Breng beide voeten op de grond , zodat elk heeft zijn eigen aparte " track" van plinten . Met voeten bij elkaar , moet je tracks parallel en grenzend zijn. Kopen van 2

Begin met een stap voorwaarts met je rechtervoet . Plaats het op hetzelfde spoor als je linkerhand , zodat u effectief op een lijn . Uw gewicht moet volledig zijn over je rechter voet .
3

Houd uw bovenlichaam naar voren . Er moet een matige hoeveelheid koppel in het lichaam als gevolg van de positie . Laat de release van dit koppel om je bocht naar links de macht .
4

Draai naar links . Zorg ervoor dat je je linker voet te houden in contact met de vloer . Het moet puntige en op dezelfde plek in uw beurt
5

Einde nog steeds op je rechterbeen en je linkerbeen gebogen blijven. Met gewicht en stak over uw recht . U kunt deze spiraal bocht naar rechts te herhalen door het verzamelen van uw voeten en beginnen met linkervoet naar voren .