Statische balans betekent dat je in evenwicht , terwijl niet in beweging is , volgens Bailamos - dance.com . Deze fase gebeurt vóór de spin en is een goede manier om een rotatie te beginnen . Vóór een eventuele verplaatsing , een danser stelt een sterke balans en de aansluiting met de vloer. Dit verschaft een uitgangsmateriaal basis voor de rotatie . Als de danser is uit balans voordat de spin begint zelfs , balans heeft de neiging om snel te ontaarden zodra de spin begint .
Dynamic Balance
Dynamische balans betekent behoud van het evenwicht , terwijl in beweging na de spin is begonnen , meldt Bailamos - dance.com . Deze fase treedt tijdens en gedurende de rotatie . Het betekent dat de danser onderhoudt haar centrum van evenwicht zonder dat haar verticale uitlijning verschuiven . Het centrum van evenwicht moet tussen de dansers voeten blijven. Het handhaven van dat evenwicht wordt moeilijker als danser gaat en pointe en vermindert haar contactoppervlak met de grond.
Voorkomen Duizeligheid
Een danser moet werken om duizeligheid tijdens een spin voorkomen . Vloeistof in het binnenoor genoemd endolymfe de danser blijft bewegen , ook na de danser stopt . Dit kan duizeligheid . Duizeligheid kan voorkomen worden door " spotting ", het podium in de spin waar de danser kiest een plek om de focus te behouden . Als haar lichaam draait , houdt ze haar oogcontact met deze plek , totdat haar lichaam te ver gedraaid is dat punt van aandacht blijven . Dit is wanneer de danser zwepen haar hoofd om naar die plek terug te vinden . Door het verminderen van de hoeveelheid haar hoofd draait , een danser verkleint daarmee de kans op duizeligheid .
Centrifugesnelheid
Deze fase gebeurt net voor en tijdens de draai. De snelheid van de rotatie afhangt van de hoeveelheid stroom in de rotatie gebracht . Meer centrale macht betekent een snellere draai. Tijdens de spin , als de danser strekt haar armen , het centrifugetoerental vertraagt . Als ze brengt haar armen dicht tegen haar lichaam , de snelheid van de spin toeneemt .