Zoek een partner die ook graag de dans te leren . Het is veel gemakkelijker om vooruitgang te boeken als je consequent dansen met dezelfde persoon . Kopen van 2
Kies uw muziek , kunnen verschillende stijlen worden gebruikt voor westerse Swing dansen , zolang ze de 4/4 ritme het vereist .
3
Neem je beginpositie , tegenover elkaar met handen in de voorkant van je in de gesloten stand .
4
Begin met de starter stap , die vier beats van de muziek neemt . Voor de eerste twee tellen je chasse naar links. Dit is een drievoudige stap patroon , gemaakt op glijdende wijze , dat bestaat uit een stap - samen - stappen sequence . Dit betekent dat je je linkervoet naar links te bewegen , breng je rechter voet samen met de linker en dan stap weer met de linker . Voor de volgende twee tellen herhaal de chasse , maar naar rechts. Uw partner zal bewegen met je mee.
5
Probeer het push elementaire stap naast . Je armen onder het uitoefenen van een lichte druk trekken elkaar . Begin met een chasse drievoudige stap naar links. Verplaats dan de rechter voet schuin terug met je gewicht overheen en iets draaien naar links . Strek je armen naar buiten en aan de linkerkant , het verleggen van je partner van je af. Sluit vervolgens de rechter voet terug naar links , draai de bocht en het rendement van uw lichaam naar de normale positie . De dame zal haar lichaamsgewicht hebben getrokken van je weg door het bewegen van haar linkervoet terug , en keerde daarna terug door het stappen zijwaarts naar uw rechterzijde
6
Oefen deze starter stappen, die u de basis verhuizing zal geven , dan beginnen om enkele van de meer geavanceerde stappen toe te voegen . Deze omvatten de throwout , onderarm pas, sugarpush , zweep en anderen .