Stap voorwaarts op de linker voet , te tellen "1" Tik op uw rechtervoet op zijn plaats , te tellen "2" het kopen van 2
Zet je linkervoet terug en draaide zich om naar de linkerkant , tel " 3 " Je lichaam zal worden geconfronteerd met links nu .
3
Stop de beurt van je lichaam als je loodrecht naar uw vertrekpunt zijn en zorg ervoor dat u met een zeer brede uitstraling , tellen " 4 . "
4
maart in plaats eerst met de rechter voet , te tellen "5" Vervolgens met de linker voet , te tellen " 6 "
5
Sluiten voeten naast elkaar draaien van het lichaam en op weg in de tegenovergestelde richting van waar je begon .
Voer een Cross body Lead for Women
6
Loop vooruit met de linkervoet , tellen "1"
7
Neem een stap met je rechtervoet , count " 2 " , maar zijn beurt en het einde van je voet op een 180 graden hoek van waar je begon .
8
Zet je voeten naast elkaar en tel " 3-4 . " Je moet naar de andere kant van waar je begon .
9
Plaats uw rechtervoet terug en tel "5"
10
Hef je linkervoet op en zet het neer tellen " 6 "
11
Breng je rechter voet terug om opnieuw een ontmoeting met de linker voet , te tellen " 7-8 . "