1. Ga met je voeten op schouderbreedte uit elkaar staan en je tenen naar voren gericht.
2. Buig uw knieën lichtjes en leun uw lichaam vanuit de heupen naar voren.
3. Houd uw hielen op de grond en til uw tenen op totdat ze naar het plafond wijzen.
4. Zet je tenen weer op de grond en maak een klikkend geluid.
5. Herhaal stap 3 en 4 zo snel mogelijk.
Hier volgen enkele tips voor een goede klik:
* Houd uw lichaam ontspannen en uw voeten naar buiten gedraaid.
* Buig je knieën net genoeg zodat je tenen naar boven wijzen.
* Zet uw tenen snel en krachtig terug op de grond.
* Oefen regelmatig om uw snelheid en nauwkeurigheid te verbeteren.
Klikken zijn een essentieel onderdeel van Ierse dans en kunnen worden gebruikt om een verscheidenheid aan ritmes en geluiden te creëren. Door te oefenen kun je leren klikken, net als de professionals!