Wat betekent lichaamsspanning in dans?

Bij dans verwijst lichaamsspanning naar de manier waarop de spieren van het lichaam worden ingeschakeld, losgelaten of gespannen om emoties over te brengen, bewegingspatronen te creëren en bepaalde dansstijlen te produceren. Verschillende bewegingen en stijlen vereisen specifieke spanningspatronen in verschillende delen van het lichaam, zoals een ontspannen bovenlichaam maar sterke voeten om de danser te ondersteunen bij pirouettes en grote allegro-stappen in ballet, of vloeiende bekkenspanning gecombineerd met gecontroleerde torso- en ledematenspanning in de buik dans. Door de juiste controle en manipulatie van lichamelijke spanning kunnen dansers precieze, krachtige, flexibele of emotionele lichaamstaal produceren om choreografieën effectief uit te voeren en de expressiviteit of helderheid tijdens een routine te vergroten. Spanning kan verband houden met spiergebruik/kracht, elasticiteit of fysieke/emotionele expressie voor verschillende soorten dansen, van lyrisch en hedendaags tot breakdance en ballroom.