De term ‘flow’ verwijst naar de vloeiende, continue bewegingen en overgangen die dit soort dans kenmerken. Flowdansers gebruiken hun rekwisieten vaak om een betoverend, hypnotiserend effect te creëren door ze op ritmische en dynamische manieren te bewegen.
Flowdansen kan solo of als groep worden uitgevoerd en gaat vaak gepaard met muziek of andere vormen van artistieke expressie. Het combineert elementen van dans, vechtsporten, gymnastiek en acrobatiek, waardoor een unieke en visueel boeiende kunstvorm ontstaat.
Flowdansen is de afgelopen jaren steeds populairder geworden, met festivals, workshops en wedstrijden die aan deze kunstvorm zijn gewijd. Het wordt beoefend en genoten door mensen van alle leeftijden en achtergronden, en het biedt een vorm van zelfexpressie en artistieke verkenning die fysieke beweging, creativiteit en verbinding combineert met de stroom van energie en ritme.