Hoe dans je de Dougie?

De Dougie is een lijndans die begin jaren 2000 ontstond in Dallas, Texas. Het werd populair gemaakt door rapper Lil' Will, die in 2010 het nummer "My Dougie" uitbracht. De dans is relatief eenvoudig te leren en kan door mensen van alle leeftijden worden uitgevoerd. Hier zijn de basisstappen voor het dansen van de Dougie:

1. Ga met je voeten op schouderbreedte uit elkaar staan.

2. Buig uw knieën lichtjes en leun uw lichaam vanuit uw middel naar voren.

3. Zwaai uw rechterarm naar achteren en vervolgens naar voren, waarbij u een cirkelvormige beweging maakt.

4. Terwijl je je rechterarm naar voren zwaait, stap je met je rechtervoet naar voren.

5. Zwaai uw linkerarm naar achteren en vervolgens naar voren, waarbij u een cirkelvormige beweging maakt.

6. Terwijl je je linkerarm naar voren zwaait, stap je met je linkervoet naar voren.

7. Herhaal stap 3-6, afwisselend met armen en voeten.

8. Houd tijdens het dansen je lichaam los en je bewegingen soepel.

9. Veel plezier en geniet van de Dougie!

Hier zijn enkele aanvullende tips voor het dansen van de Dougie:

- Houd uw armen dicht bij uw lichaam en uw ellebogen gebogen.

- Gebruik je hele lichaam om te bewegen, niet alleen je armen en voeten.

- Wees zelfverzekerd en heb plezier! De Dougie is een dans waar je van moet genieten.