Sta normaal met uw gewicht gelijkmatig verdeeld over beide voeten . Als dansen , dit zal zelden het geval is, maar voor nu , houd het simpel . Kopen van 2
Neem een stap voorwaarts met beide voeten . Alleen stap voorwaarts met een voet en laat de andere voet op zijn plaats .
3
Shift al uw gewicht op de voet die net een stap naar voren . Gebruik uw andere voet nog net niet te nemen uit de vloer .
4
Draai op de bal van je voet naar voren . Draai je je voet rond tot 180 graden , een halve draai . Voor je eerste poging , hou het simpel en draai je voet 45 graden .
5
Laat je lichaam volgen de beurt van de voet . Draai je heupen om de spin van je voeten passen en laat je achterste voet de grond verlaten en te volgen.
6
Breng uw lichaam weer tot rust . Je moet rechtop staan net zoals je in stap een, maar geconfronteerd met een nieuwe richting .
7
Neem een stap terug naar de vorige positie . Voor de eerste keer is , gebruik maken van de voet , die niet werd gebruikt voor de eerste stap . Later , kunt u dit door elkaar halen .
8
naadloos verder met de dans . Dit is het einde van de spil stap , dus op dit punt , zal je ofwel stoppen , het uitvoeren van een andere pivot stap of het doen van een nieuwe beweging .
9
Zet wat jazzmuziek . Probeer verschillende soorten jazz uit verschillende tijdperken . Probeer liedjes met een snel tempo en nummers met tragere tempo's .
10
Oefen het uitvoeren van de pivot stap naar live jazz in een club met een partner . Houd het ritme en dans op de muziek normaal , het gooien in sommige spil stappen wanneer u zich comfortabel te krijgen.