Wis een ruimte om een geïmproviseerde dansvloer te vormen . Hop op en neer in de tijd om wat dance muziek die u hebt afgespeeld. Dit heet een " Uprock . " Wijzigen door te springen van links naar rechts , of van het ene op het andere been . Kopen van 2
Crouch iets omlaag , zodat het lijkt alsof je in een zittende positie . Je zult eigenlijk staan , dus je zult sterke benen nodig . Alternate schoppen elk been uit en tegelijkertijd stak je bovenlichaam naar voren in de tijd met de muziek . Dit heet een "Apple Jack. "
3
Leun je bovenlichaam naar voren met je rechter knie naar buiten . Steek je linker been recht naar de zijkant . Doe je armen recht naar buiten , zodat je rechterarm ligt direct aan de rechterkant van je rechterbeen en je linkerarm is recht uit tussen de linker en rechter benen . Houd je been recht , draai het met de klok mee naar buiten en naar je linkerarm . Vlak voor je linkerbeen raakt je linkerarm , til beide armen recht omhoog , zodat het been loopt onder hen. Spring dan op je rechterbeen en laat je linkerbeen passeren onder je rechterbeen . U zult dan terug in de positie waarin je begon . Dit wordt de " Helicopter . "
4
Sta rechtop , dan duiken naar de grond alsof je gaat de grond in een push - up positie . Rechts wanneer je handen de grond raken , af te duwen zodat je terug naar een staande positie te komen . Op het moment dat je voeten de grond raken , duiken terug naar de grond en herhaal het proces . Dit heet " The Donkey . "
5
Mix en match een van de bovenstaande breuk beweegt in de tijd met de muziek om een aantal fundamentele breakdancing voeren .