Hoe het evenwicht te doen de Cricket Breakdance

Breakdancing is een dansstijl die voortdurend in ontwikkeling met nieuwe moves . Een populaire facet van breakdancing is het op de grond beweegt , waarbij de danser voert een handeling die vaak vereist een afweging in een precaire positie tijdens het draaien of dansen . De krekel combineert zowel balans en draait , als de uitvoerder krijgt neer op twee handen met zijn lichaam parallel aan de grond en maakt gebruik van zijn benen te schoppen van de grond , terwijl het draaien rond op zijn plaats . Instructies
1

Practice uitvoeren van een handstand , ondersteuning van uw gewicht volledig op je handen , met je lichaam recht boven je handen , loodrecht op de grond . Het beheersen van de handstand maakt het leren van andere met de hand balanceren beweegt gemakkelijker . Kopen van 2

Leer je gewicht te dragen in het begin cricket positie . Plooi je ellebogen in strak om je lichaam , het uitbreiden van uw onderarmen loodrecht uit de buurt van je buik , en breng uw gewicht op uw handen langzaam , zodanig dat u al uw gewicht op uw handen met je lichaam parallel aan de grond en je benen gespreid . Het is belangrijk om comfortabel balanceren in deze stand staan ​​voordat u het bevorderen van met de verhuizing .
3

Practice lopen en bewegen op je handen met je ellebogen dicht bij je lichaam. Oefen het verlagen en verhogen van jezelf en een beetje draaien van links naar rechts zonder verlies van je evenwicht . Dit zal je comfortabel bij vele lichamelijke optimalisaties in de positie , waardoor het minder waarschijnlijk dat je je evenwicht verliest tijdens de beweging van de krekel , zoals u zult niet altijd het land een hop met je lichaam direct geplaatst over je handen .

4

Meer om jezelf iets lager , dan exploderen omhoog met je armen , terwijl ook het schoppen met beide benen aan extra impuls te geven , je voortbewegen van de grond . Het is oke als de sprongen zijn klein op het eerste. De praktijk zal je in staat stellen om hoger te springen .
5

Gebruik je handen te draaien over je zwaartepunt als je kick van de grond . Net zoals je op het punt om de grond te laten zijn , af te duwen met je handen . Hoek je push met een hand , zodat het duwt je omhoog , maar ook het verleggen van je gewicht terug naar je voeten iets . Met uw andere hand , push up en iets naar je hoofd . Beide handen zal dus draaien van uw lichaam rond je zwaartepunt , met de klok mee als de linkerhand omhoog te duwen en naar uw hoofd , tegen de klok in als uw linkerhand omhoog te duwen en de richting van je voeten . Het is niet erg als het de beurt is minimaal op het eerste, als je leert om meer en meer met de praktijk te zetten .