1. Comfortabele kleding :
- Bij het breakdancen wordt losse, comfortabele kleding aanbevolen.
- Voor mannen kan dit een joggingbroek of korte broek zijn, gecombineerd met een losvallend T-shirt of tanktop.
- Voor vrouwen kunnen leggings, yogabroeken of loszittende joggingbroeken in combinatie met een sportbeha of tanktop zowel flexibiliteit als ondersteuning bieden.
2. Schoenen met rubberen zolen :
- Voor breakdance zijn schoenen nodig die goede grip bieden om uitglijden te voorkomen.
- Schoenen met rubberen zolen of sneakers met een plat, antislipoppervlak zijn ideaal.
- Basketbal- of worstelschoenen hebben vaak de voorkeur van breakdancers.
3. Kniebeschermers en elleboogbeschermers :
- Kniebeschermers en elleboogbeschermers kunnen uw gewrichten beschermen tijdens breakdance, vooral bij het uitvoeren van bewegingen waarbij u moet knielen, draaien of vallen.
- Kies pads die comfortabel zijn om te dragen en op hun plaats blijven tijdens krachtige bewegingen.
4. Polsbanden of polsbeschermers :
- Polsbandjes of polsbeschermers kunnen uw polsen helpen ondersteunen en blessures voorkomen, vooral bij het uitvoeren van bewegingen die de polsen belasten, zoals handstanden of spins.
5. Hoofddeksel (optioneel) :
- Hoofddeksels, zoals een zweetband, muts of pet, kunnen helpen zweet te absorberen en haar uit je gezicht te houden tijdens je breakdancesessies.
Breakdance-accessoires:
1. Dansmat of vloermat :
- Een dansmat of vloermat biedt een glad en ondersteunend oppervlak voor breakdance, waardoor de kans op blessures wordt verkleind en je bewegingen comfortabeler kunt uitvoeren.
- Deze matten zijn meestal gemaakt van schuim, rubber of andere schokabsorberende materialen.
2. Yogamat (optioneel) :
- Een yogamat kan voor extra demping zorgen tijdens bepaalde breakdance moves, zoals headspins of backspins.
3. Boombox of muziekspeler :
- Om een meeslepende sfeer te creëren en van je breakdance-sessies te genieten, heb je een draagbare muziekspeler of boombox nodig om je favoriete breakdance-muziek af te spelen.
Andere nuttige items:
1. Waterfles :
- Gehydrateerd blijven is belangrijk tijdens elke fysieke activiteit, inclusief breakdance. Houd een waterfles in de buurt om gehydrateerd te blijven.
2. Handdoek :
- Een handdoek kan handig zijn om het zweet af te vegen tijdens je breakdancesessies.
3. Bandana of gezichtsbedekking :
- Tijdens buitensessies of in stoffige gebieden kan een bandana of gezichtsbedekking helpen om stof en vuil uit uw neus en mond te houden.
4. Camera (optioneel) :
- Als u graag uw breakdance-momenten vastlegt, kan een camera handig zijn voor het opnemen en beoordelen van uw optredens.