Stand naar het midden van de kamer met je voeten over de breedte van een schouder uit elkaar . Buig je knieën en spring in de lucht twee keer . Wanneer u de tweede keer het land , het land met je rechter voet voor en je linkerbeen in de rug, bijna alsof je je voorbereidt om te beginnen in een hardloopwedstrijd , behalve dat je rechter voet is een beetje naar links en je linkervoet is een beetje naar rechts . Spring omhoog in de lucht , en het land met je linker voet voor en een beetje naar rechts en je rechter voet achter en een beetje naar links. Herhaal deze stappen over en voorbij .
De Lambrini Cherry
Sta met je voeten dicht bij elkaar en naar het midden van de kamer. Til je linkerknie . Laat je romp leunt een beetje naar links als je je linker been schoppen twee keer naar voren . Spring omhoog en land op je linkervoet als u heft uw rechter knie , een keer schoppen aan de voorzijde met je rechtervoet , je been volledig gestrekt . Breng je rechter voet terug en tik het achter je en een beetje naar links . Spring omhoog en zet je voeten met je rechter voet voor en een beetje naar links , met de linkervoet achter en een beetje naar rechts . Wanneer uw trap met je linkervoet , niet volledig uit je been - in tegenstelling tot de kick met je rechter voet waar het been recht zouden moeten zijn . Wanneer je land met een been of de andere achter , denk aan een longe traject waar het voorste been is een beetje gebogen , terwijl het achterste been is bijna recht achter je .
De Lambrini Peach
Begin met je voeten over de breedte van een schouder van elkaar naar het midden van de kamer. Buig je knieën en spring twee keer . Wanneer u de tweede keer het land , pick -up van uw linker voet en houd je been gebogen , je voet achter je . Terwijl je dit doet , draai je lichaam, zodat je linker schouder gaat terug terwijl je rechterschouder naar voren gaat , en je linkerknie wijst naar links . Spring weer op en land op je rechtervoet , deze keer draaien je lichaam, zodat je linker schouder naar voren gaat terwijl je rechterschouder gaat terug , met je linker knie naar rechts wijzen . Spring weer op en het land met uw schouders recht en je romp naar voren gericht met je linkerknie naar links wijst . Herhalen.
De Lambrini Original
Sta tegenover je partner (die je beste vriend zou kunnen zijn ) met de goede kant naar het midden van de kamer . Til je rechterbeen als uw partner tilt haar linker . Raak je de kant van je schoen aan de buitenkant van de schoen van uw partner , dan til je linkerbeen als je partner tilt haar rechterbeen en raak de zijkant of je voet aan de binnenkant kant van de voet van je partner . Doe dit vier keer . Pivot op je linkervoet naar links , zodat uw linker zijde wordt nu naar het midden van de kamer. Uw partner scharniert in haar rechter voet en eindigt met haar goede kant naar het midden van de kamer . Bereiken terug met je rechtervoet als je partner gaat terug met haar linkerhand en raak je voeten naar je partner. Leg je rechter voet en komen terug met je linkerhand als je partner gaat terug met haar rechterhand en druk voeten weer . Doe dit vier keer zo goed .