Zelfs als u de meest zelfverzekerde, mooie zangstem in de wereld , kan je nerveus voelen als je niet klaar bent om te presteren . Gevoel geduwd in een krappe plek waar je niet over de middelen om te slagen is een beangstigende ervaring . Bijvoorbeeld , het uitvoeren van op de plek kan ertoe leiden dat u om te blancheren en voel vlinders in je buik . Je kan ook het gevoel nerveus als je genoeg tijd om de melodie of de tekst van een lied onthouden had.
Negatief zelfbeeld
Sommige mensen hebben de neiging om te voelen ze zijn niet goed genoeg , wat kan leiden ze zich ongemakkelijk te voelen met andere mensen . Het delen van je stem met anderen lijkt misschien een onmogelijke taak als je niet gelooft in je talent . Deze gevoelens van onveiligheid kan afkomstig zijn van het treiteren van collega's of gewoon van een onveilige geest . Deze nervositeit gegrond zijn , maar het is nog steeds moeilijk te overwinnen voor velen . Je moet vertrouwen hebben om goed te zingen - en het vertrouwen van binnenuit komt
Daily Routine
Een deel van uw dagelijkse activiteiten kunnen invloed hebben op uw prestaties . . Cafeïne en medicijnen kan je gespannen en nerveus voelen . Gebrek aan slaap kan ook zorgen dat u nerveus en gestresst voor een optreden . Lage bloedsuikerspiegel te wijten aan gebrek aan voedsel is een andere boosdoener die ervoor zorgt dat u licht in het hoofd en onrustig voelen . Knip cafeïne , eet een gezond dieet en krijgt voldoende slaap te nerveuze trillingen te voorkomen tijdens de show time .
Publiek Leden
U kunt een ervaren uitvoerder met een aantal mensen en een verlegen persoon met anderen . Het hangt allemaal af van je relatie met die persoon . Bijvoorbeeld, als er iemand in het publiek je vooral dol op , het kan moeilijk zijn om vol vertrouwen te zingen . Ondanks je verlangen om te pronken met je natuurlijke talent , is het moeilijk om jezelf te uiten door te zingen wanneer iemand je nerveus rond in het publiek .