Met je pen en papier of op uw personal computer , brainstormen over een lijst van gebeurtenissen uit het verleden die uit te steken in je geest . Kom met minstens 10 kopen van 2 Haal je ideeën op papier .
In deze lijst selecteert de twee waarmee je je voelt de sterkste emotionele band . Cirkel of deze te scheiden van de rest . Uit deze twee geheugens , kies degene die u denkt over de meeste , die nog steeds verwart , verlicht of problemen u .
3
Te beginnen met de zin : "Ik herinner me " samen een paar regels pure beschrijving over dit geheugen , de instelling of de personages. Gebruik je zintuigen om te beschrijven wat je geproefd , geroken , gevoeld , gezien en gehoord .
4
Schrijf een paar regels aan context van de situatie en personages bieden . Zorg voor een detail uit het verleden of de staat van het personage wat deze plaats werd gebruikt voor en wat het of de persoon bedoeld om je op het moment.
5
Focussen op de dominante emotie die deze herinnering oproept voor u , beschrijven hoe je je voelde en waarom . Wat was het dat veranderd ? Opgetreden ? Werd genegeerd ?
6
nu verschuiven naar de tegenwoordige tijd . Schrijf een paar regels beschrijven van jezelf in je huidige leven , parallel met uw acties of emoties nu aan die in je geheugen .
7
Afsluiten van het gedicht met een lijn of twee die een resonante afbeelding van een deel van de geheugen . Bijvoorbeeld , een glimp van het personage als je je herinnert hem of haar nu , een glimp van de natuurlijke omgeving die u niet oorspronkelijk liet zien .
8
Title je gedicht .