Arts >> Kunst en amusement >  >> Dance >> Dancing Basics

Hoe dans je ragragsakan?

Ragragsakan is een dans afkomstig uit de provincie Banten in Indonesië. Het wordt meestal uitgevoerd tijdens traditionele ceremonies of vieringen. De dans wordt gekenmerkt door zijn levendige en energieke bewegingen, waarbij vaak met de voeten wordt geschud en gestampt. De dansers dragen kleurrijke traditionele kostuums en accessoires. Hier zijn de stappen voor het dansen van ragragsakan:

Stap 1:Voetenwerk

- Ga met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar staan ​​en buig uw knieën lichtjes.

- Stap naar voren met uw rechtervoet en breng vervolgens uw linkervoet naar voren.

- Herhaal deze stap, afwisselend met uw rechter- en linkervoet.

- Terwijl u stapt, zwaait u uw armen heen en weer en buigt u uw ellebogen.

Stap 2:Lichaamsbewegingen

- Terwijl u naar voren stapt, tilt u uw armen omhoog en boven uw hoofd.

- Breng uw armen naar beneden en rond uw lichaam en maak een cirkelvormige beweging.

- Schud uw schouders en hoofd terwijl u uw armen beweegt.

Stap 3:Heupbewegingen

- Terwijl je naar voren stapt, duw je je heupen naar voren en naar achteren.

- Beweeg uw heupen in een cirkelvormige beweging en volg de beweging van uw armen.

- Buig uw knieën lichtjes terwijl u uw heupen beweegt.

Stap 4:bochten

- Terwijl u naar voren stapt, draait u uw lichaam naar rechts of links.

- Draai op uw voeten terwijl u draait, waarbij u uw knieën gebogen houdt en uw armen in cirkelvormige bewegingen beweegt.

Stap 5:Springen

- Stap met je rechtervoet naar voren en spring omhoog.

- Terwijl je springt, breng je je linkervoet naar je rechtervoet.

- Land op je voeten en blijf dansen.

Variaties: Er zijn veel variaties op de ragragsakan-dans. Sommige dansers gebruiken een bamboestok of een sjaal als rekwisiet, terwijl anderen traditionele Javaanse dansbewegingen gebruiken, zoals de gembyung of gedruk.

Dancing Basics

Verwante categorieën