- Spanning
- Depressie
- Eetstoornissen
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- Middelenmisbruik
- Verdriet en verlies
- Relatieproblemen
Danstherapie kan ook worden gebruikt om het gevoel van eigenwaarde, het lichaamsbeeld en de communicatieve vaardigheden te verbeteren. Het kan ook een nuttige manier zijn om contact te maken met anderen en een gemeenschap op te bouwen.
Tijdens een danstherapiesessie begeleidt een therapeut de cliënt doorgaans in een reeks bewegingen en dansen. De cliënt kan worden gevraagd zich uit te drukken door middel van beweging, of hem kan worden gevraagd het voorbeeld van de therapeut te volgen. Vervolgens helpt de therapeut de cliënt bij het verwerken van de emoties die tijdens de sessie ontstaan.
Danstherapie kan een krachtig hulpmiddel zijn voor genezing en persoonlijke groei. Het kan mensen helpen verbinding te maken met hun innerlijke zelf, hun emoties te uiten in een veilige en ondersteunende omgeving en nieuwe manieren te leren om met levensuitdagingen om te gaan.