Zet wat merengue muziek - . Het gedeelte Bronnen bevat een link naar een goed voorbeeld het kopen van 2
Luister naar de " marching " beat in de merengue muziek. Deze beat wordt vaak gehouden door de trommel , maar verschillende instrumenten kunnen delen in het handhaven van de beat .
3
Neem kleine stappen in plaats alsof je marcheren . Ga rechtop staan en laat je heupen shift en rock natuurlijk van links naar rechts met de beweging van elke stap . Je danst de merengue .
Bachata
4
Luister naar de gestage 1-2-3-4 ritme in de bachata muziek. U hoeft geen zorgen te maken over de snelle of langzame stappen - gewoon luisteren naar de constante beat en de praktijk tellen
5
Begin door je linkervoet naar links een korte afstand . . Dit gebeurt op de eerste tel van de bachata muziek. Als je stap is zo groot dat je moeite om je evenwicht of het maken van de volgende stappen snel genoeg om gelijke tred te houden met de bachata muziek hebben , neem een kleinere stap de volgende keer.
6
Breng je rechter voet in naar links op de tweede tel van de bachata muziek , verplaats dan je linkervoet terug naar de links op de derde tel van de muziek .
7
Breng je rechter voet in de richting van de links op de vierde en laatste beat van het ritme patroon , maar maak het niet nog touch down . In plaats daarvan , rock uw heupen naar rechts in de tijd met de vierde tel van de bachata muziek , als een kleine , zachte "hip bump , " a la disco dansen , zet dan je voet naar beneden .
8
Herhaal het patroon in de andere richting : rechter voet uit , linker voet met elkaar , rechter voet weer uit , linker voet op en bump . Keren dan terug naar links. Blijven dansen heen en weer met kleine stappen . Dit is de basis bachata stap .
Salsa
9
Besteed veel tijd aan het luisteren naar salsa muziek en , indien mogelijk , kijken naar mensen op dansen . Muziekvideo's zijn een goede manier om beide te doen op hetzelfde moment , zoals salsa zangers meestal dansen op het ritme . Zie het gedeelte Bronnen voor een link naar een salsa muziek video voorbeeld .
10
Oefen de basis salsa stap als je eenmaal een gevoel voor de algemene ritme van de salsa. Net als bij de bachata , functioneert op een eenvoudig 1-2-3-4 beat. Het patroon gegeven zal worden voor de man; de vrouw die danst als zijn spiegelbeeld , zodat wanneer zijn linkervoet is vooruit haar rechtervoet beweegt terug , en ga zo maar door .
11
Neem een kleine stap voorwaarts met je linkervoet , en rock uw gewicht op je linkervoet , naar een van de muziek te verslaan. Dit heet een rock step . Het is OK om uw rechter voet al aan de grond maar een klein beetje als je dit doet . Op sloeg twee , rock uw gewicht terug naar je rechtervoet .
12
Breng je linkervoet terug naar het midden te slaan drie en verplaats je je gewicht op het, het vrijmaken van je rechter voet tot aan de te nemen volgende stap . Pauze op tel vier . Als je problemen hebt met het pauzeren , kunt u uw rechtervoet tik op zijn plaats op te slaan vier in plaats
13
Heeft hetzelfde patroon in de tegenovergestelde richting met de rechter voet . Rock stap achter op geslagen, rots terug naar het midden op tel twee , breng je rechter voet terug naar het midden en verplaats je je gewicht op drie verslaan . Pauze op tel vier . Nu herhaal het hele patroon , te beginnen met de rots stap voorwaarts met je linkervoet op sloeg een van de salsa muziek. Dit is de basis salsa stap .