Arts >> Kunst en amusement >  >> Dance >> ballet

Hoe te Ballet Dance at Home

De beste locatie om ballet te beoefenen is in een ballet of dans studio. Echter, er zijn momenten dat de omstandigheden maken het moeilijk om in een studio , dus je kan hebben om je ballet dansen doen thuis . Gebruik de volgende stappen om u te helpen bij het verkrijgen van de meeste uit uw ballet dans thuis . Instructies
1

Push of verplaatsen van uw meubels om een ​​duidelijk gebied voor uw ballet praktijken mogelijk te maken. Een lege ruimte is altijd het beste , maar een kamer met vrije vloerruimte zal ook werken . Kopen van 2

Koop een ballet barre om te gebruiken tijdens uw huis ballet dans praktijken . Als dit niet mogelijk is , gebruik maken van de achterkant van een stevige stoel in plaats van de barre . U kunt ook gebruik maken van een lange tafel voor een barre . Dit zal u toelaten om uw been te plaatsen rechtstreeks uit op de tafel te mager uit , strekken zich uit over en ga naar beneden in lagen voor warm ups en strekoefeningen .
3

Opzetten van een full-length spiegel of een grote uitklapbare spiegel . Je nodig hebt om jezelf te kijken als je ballet dansen thuis oefenen om uw houding en houding te controleren in al uw bewegingen .
4

Draag comfortabele kleding die vrij beweegt om je ballet dansen thuis oefenen . Kleed jezelf alsof je in een ballet studio klasse door het dragen van maillots en panty's , juiste ballet slippers of pointe schoenen .
5

Leer de basis van ballet in een balletles of een studio omgeving voordat u probeert te doen ballet dansen thuis . Je moet goed geïnformeerd over de basis- posities zijn, vormt , strekt zich , positionering van het lichaam , barre werk en centrum vloer werk voordat zij in staat om goed te oefenen thuis .
6

Discipline jezelf om te oefenen op een regelmatige basis en gedrag van uw praktijk tijd te lopen als een balletles . Begin met je barre werk , stretching en warming-up . Dan, verder weg van de barre naar een open plek van de vloer te gaan met het centrum vloer werk . Plan uw lessen te concentreren op een nieuwe wending of beweging bij elke praktijk .
7

Gebruik een ballet instructie video of dvd in uw huis de praktijk om u op weg helpen bij het doen van ballet dansen thuis .

ballet

Verwante categorieën