Laat uw zoon weten dat u er voor hem bent en dat u hem door deze moeilijke tijd heen gaat steunen. Luister hoe hij over zijn gevoelens praat; oordeel niet over hem en probeer geen dingen voor hem op te lossen. Laat hem gewoon weten dat je er bent om te luisteren.
2. Moedig hem aan om over zijn gevoelens te praten.
Het uiten van emoties kan uw zoon helpen de breuk te verwerken. Moedig hem aan om met jou, een therapeut of een vertrouwde vriend te praten over wat hij doormaakt.
3. Laat hem treuren.
Een breuk is een verlies, en het is belangrijk dat uw zoon rouwt om het einde van zijn relatie. Probeer hem niet te haasten en zeg hem niet dat hij er overheen moet komen. Laat hem zich gewoon verdrietig of boos voelen zo lang als nodig is.
4. Help hem om voor zichzelf te zorgen.
Zorg ervoor dat uw zoon eet, slaapt en aan lichaamsbeweging doet. Moedig hem aan om dingen te doen die hij leuk vindt, waardoor hij een goed gevoel over zichzelf krijgt.
5. Herinner hem aan zijn eigenwaarde.
Na een relatiebreuk kan uw zoon aan zichzelf en zijn waarde gaan twijfelen. Herinner hem aan alle dingen waar hij goed in is en aan alle dingen die je leuk aan hem vindt.
6. Stel professionele hulp voor.
Als het uiteenvallen erg zwaar voor uw zoon is, stel dan voor dat hij professionele hulp van een therapeut zoekt. Een therapeut kan uw zoon helpen zijn emoties te verwerken en coping-mechanismen te ontwikkelen.
7. Stel hem gerust:de tijd geneest.
Herinner hem eraan dat de tijd heelt, en dat hij zich uiteindelijk beter zal voelen.